Уракен и его воздействие на нетрезвый организм

30.06.2011 #Азамат Чинасов комментария 4 1 tag
Всегда мечтал заниматься профессионально большим теннисом. Но детская теннисная школа в Москве была далеко, а у нас в Баранках с этим ...
Читайте далее

Йоко — гери (йоп-чаги) — воплощенная мощь (Обновлено)

29.06.2011 #Азамат Чинасов комментариев 20 1 tag
 Кто из нас,  насмотревшись восточных боевиков с качественно поставленными «ногопашными» боями, не шипел паровозом, вытягивая в сторону нижние конечности, пытаясь ...
Читайте далее

Крепкие руки и плоский живот

29.06.2011 #Азамат Чинасов комментариев 15 2 tags
Третья неделя пошла, как я начал ходить в тренажерный зал. Не отличаясь атлетичной фигурой с чёткой прорисовкой мускулов и говоря, ...
Читайте далее

Барановичская школа ушу имени Игоря П.

27.06.2011 #Азамат Чинасов комментариев 6 2 tags
В этом кратком очерке я буду повествовать о моих учителях на ниве боевых искусств. Я начал заниматься в восьмом классе ...
Читайте далее

Серии ударов руками

26.06.2011 #Азамат Чинасов комментария 2 3 tags
 Ударная техника рук почти всегда в боевом исполнении подразумевает серийную работу. Одиночный удар проходит далеко не всегда, да и с ...
Читайте далее

Путь длиной в полтора года

23.06.2011 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Я всегда мечтал , чтобы меня взяли на обучение уличному бою, но возможности не было. Читал литературу, смотрел форумы, бои, ...
Читайте далее

Моя любимая комбинация рука-нога

22.06.2011 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Мои любимые удары рукой и ногой — это боковой удар кулаком и круговой удар ступнёй (голенью). Так как любой из ...
Читайте далее

Хук и свинг (боковые удары кулаком)

22.06.2011 #Азамат Чинасов комментарий 21 2 tags
Пожалуй, боковые удары кулаком являются одним из самых разрушительных орудий, имеющихся в арсенале бойцов, использующих ударную технику рук. Хук благодаря ...
Читайте далее

Круговой удар ногой (маваши гери, долио чаги, раундхаускик)

22.06.2011 #Азамат Чинасов комментариев 15 2 tags
Круговой удар ногой, пожалуй, самый популярный ножной приём в мире. Его знает каждый ребенок, он является основой действий ног и ...
Читайте далее

Хочу сказать

17.06.2011 #Азамат Чинасов Нет комментариев 0 tags
С сегодняшнего дня начинает функционировать мой сайт о том, как быть мужчиной и гордиться этим. Хотя основной темой сайта будут ...
Читайте далее