Полный архив блога
Карта сайта «Будь мужчиной»
411 публикаций 37 разделов
Все материалы
Откройте нужный раздел или воспользуйтесь поиском. При поиске подходящие разделы раскроются автоматически.
Основные страницы
- Тренировки для начинающих взрослых
- Почему цигун так полезен? Занимаемся правильно
- Почему традиционные виды часто бывают бессильны против бокса, мма и прочих спортивных единоборств
- Проект «Пробуждение»
- Тренировки для детей в Челябинске. Польза и радость
- Хакко Деншин Рю: инструкция к применению — 4
- Техника Рамона Деккерса — лютый голландский кикбоксинг старой школы! (Обновлено)
- Дмитрий Пясецкий. 100% олдскул Муай Тай
- Сколько нужно заниматься единоборствами, чтобы научиться
- Хочешь бить сильно? Бей вразмашку! Часть 1
- Зачем нужна экипировка для занятий единоборствами
- Умение нарушать правила.
- Как выбрать тренера по единоборствам?
- Броски для «чайников»
- Сила в боевых искусствах. Обычная и специальная
- Искусство взрывного удара (видео+пояснения)
- Боевые искусства как способ стать тем, кем ты давно мечтал быть
- Бэн! Так синъи стучится в двери…
- Кикниарий (Конспект по ударам ногами) от Кейна
- Полезные увлечения, которые принесут пользу в боевых искусствах
- Пять звериных стилей — что это?
- Китайские боевые искусства
- Немного сказок или реально крутая скорость
- Тренировки и Тайцзи Цигун
- Вводная статья о филиппинских боевых искусствах и не только (Обн)
- Тренировки: взгляд в прошлое
- 4-й Челябинский ежегодный семинар 2016 по ХДРДД
- Почему парни боятся драться и что с этим делать?
- Топ 5 ударов ногами боевого спорта
- Как отточить пресс
- Управляемая агрессия. Козырь в рукаве или помеха?
- Динамит в кулаках и ступнях
- Защита. Подробнее и с уважением…
- Книги по тайцзицюань. Гу Люсинь «Тайцзицюань стиля Чень»
- Боец — наполнение техники
- Необученный человек- трансформация в бойца
- Масато Кобаяши — интеллегентный сногсшибательный (в прямом смысле) боец
- Практичные удары ногами-2.1
- Система реального Чень-тайцзи Валерия Калиновского
- Размышляя о русских боевых искусствах
- Как я тренируюсь в одиночестве (2 часть)
- Работа с мачете
- Тренерский состав: Бойцы VS методисты
- Самый Крутой Мужик!.. Ты хде?..
- Победить любой ценой?!
- Про Бушидо — предшественник мма
- Польза боевых единоборств для мужчин всего мира
- Левый хайкик Крокопа – Кро-кик
- Вязкая техника уличного боя
- Как создать свой стиль
- Самооборона и самозащита в Челябинске
- Джиткундо — путь опережающего чего-нибудь. Наследие Брюса Ли
- Какие вы знаете стили каратэ?
- Не спешите разчаровываться в мастерах боевых искусств
- Забавная история про то, как бороться с «колхозными» ударами
- Открытое письмо Вадиму Старову — 2
- Фрики БИ и Авторское право. Открытое письмо Вадиму Старову. Часть 1
- Боксерские мешки — зачем и какой?
- Игры на нервах (вред и польза автоматов)
- Почему все дерутся одинаково?
- Семинар Андрея Кочергина в Челябинске – ч.3
- Специфический фитнес
- Дано или не дано
- История сигар
- Какое боевое искусство выбрать? Сложный выбор
- +1 Школа восточных единоборств в Челябинске
- Применение низких стоек в бою
- Как правильно тренироваться в боевых искусствах
- Ролик по работе с манекеном
- Про настоящих фанатов боевых искусств
- Уверенное применение боевых искусств в реальном бою
- История Вадима
- История Семена
- О моём Пути в сторону реальных техник (рассказывает мой учитель)
- История Жени
- Обучение новичков боевым искусствам
- Боевой дух
- Защиты в реальном боевом стиле
- Боевые броски и захваты
- Айкидо реальное и не реальное
- Зарождение борьбы самбо — прародителя MMA в России
- Секреты боевых искусств мира от Джона Гилби
- Боевые искусства Востока: шаги
- Движения боевых искусств
- Без чего не обойтись мужчине?
- Смешанные единоборства на Украине (Николаев)
- Обретение Свободы, Гармонии. Понимание своей Природы и Себя в ней. Просветление…
- Как начать заниматься боевыми искусствами?
- Как правильно спарринговать?
- Спарринг в боевых искусствах
- Попенко В.Н. Тень ниндзя
- Ищите школы ушу? Живете в Челябинске?
- Искусство стоек. Часть 4
- Железный кулак. Реально?!
- Секции боевых искусств: проблема выбора
- Бойцы муай тай: Буакав Пор Прамук
- Гвоздёв С.А «Джиу-Джитсу: Справочное пособие»
- Дрэгер Донн «Современные будзюцу и будо»
- Хорошая книга по тайцзи
- Волков В. П. Курс САМозащиты Без Оружия „САМБО”
- Книга о каратэ. Исследования
- Вестбрук Адель: Секреты самураев
- Энциклопедия Вин Чун ушу — часть 6: Дудукчан И. Федоренко А.
- Энциклопедия Вин Чун ушу — часть 5: Дудукчан И. Федоренко А.
- Энциклопедия Вин Чун ушу — часть 4: Дудукчан И. Федоренко А.
- Энциклопедия Вин Чун ушу — часть 3: Дудукчан И. Федоренко А.
- Ма Литан: Цигун «Железная ладонь»
- Самоучитель по боксу (советская школа)
- В.Н.Попенко Работа с деревянным манекеном
- Цзи Цзяньчен: Дуаньда — 84 приема самозащиты
- Вестбрук Адель Айкидо и динамическая сфера
- Сенчуков Ю. Ю. «Да Цзе Шу — искусство пресечения боя»
- Вен Нум Искусство точечного удара
- Тарас А. Е.Техника боевого фехтования: практическое пособие
- Андрэ Эмиль Самооборона
- Асмолов К.В. История холодного оружия. Часть 1
- 64 метода атаки ногами Ван Синьде
- В.Н.Попенко Сокрушительная боевая техника Ниндзютсу
- Энциклопедия Вин Чун ушу часть 2. Дудукчан И. Федоренко А.
- «Самозащита» Андрейчук В.И.
- Боевое Самбо и рукопашный бой для спецвойск [В.Н.Вельмякин]
- «Тайский бокс в своё удовольствие» Шехов В. Г.
- Как победить «зелёного берета». А. Н. Медведев
- Маслов А.А. Синъицуань: Единство формы и воли
- Куда отдать ребёнка в Челябинске, чтобы научился постоять за себя
- Традицию уважай, а боевой спорт не забывай!
- Классификация тренеров. От Гуру до Умника
- Красивое тело мужчины
- Прямые удары: традиция Vs современность?
- Хорошие видео про бокс
- Лоу… Бить или не бить — вот в чём вопрос
- Так ли важны стальные кулаки?
- Что такое классный боец? Интересно, что Вы думаете…
- Каратэ — было, есть и будет
- Полная история Хакко Деншин рю дзю-дзютсу
- Как правильно применять блоки каратэ
- Зачем нам самоучитель боевых исскусств?
- Ушу чой и базово-кустовой метод Г. Попова
- ОКИНАВСКОЕ КАРАТЭ. Одним ударом — наповал!
- Приёмы каратэ острова Окинава в мире каратэ
- Как стать настоящим бойцом? Формы.
- Главный секрет боевых искусств
- Вадим Шлахтер о ноже
- Женщины в боевых искусствах
- Как стать настоящим бойцом? Один из вариантов…
- Хочу сказать
- Цифровая система Майка Тайсона
- Самый сильный удар рукой. Как это?
- Знакомство с системой сёриндзи-кэмпо
- Ещё немного о боксерских руках
- Персональный тренер по боевым искусствам
- От первого лица: освоение базы тхэквондо
- Клинч муай тай — проблемы
- Вьетнамские боевые школы. Мини-обзор
- Прикладное тайцзи. Шутка? Нет.
- Как выбрать единоборство, если хочешь быть первоклассным ударником
- Подготовка к активному тренингу
- Семинар Андрея Кочергина в Челябинске 2013 — ч.2
- Тренировки муай тай. Где взять информацию в отстутствии тренера?
- Семинар Хакко Деншин рю Дзю-Дзюцу 27, 28 апреля 2013 (впечатления)
- Стиль Хакко Деншин рю Дзю-Дзютсу
- Выходы на броски, преломляя Ченевское тайцзи через КОНТЭН
- Очерк третий – ладони КОНТЭН
- Боксерские руки
- Почему удары ногами тайского бокса считаются самыми эффективными
- Реально ли реальное айкидо?
- Бокс против каратэ
- Вся красота и функциональность футворка бокса за 45 мин
- Джим МакКанн. Искусство бокса. Часть 1 (Fundamentals)
- Создание динамита в кулаках: перенос веса тела при ударах руками
- Футворк: движение на ногах в боксе, кикбоксинге и ММА
- Совершенствование прямых ударов руками для ММА
- Самый быстрый удар в мире
- Мощнейшая связка для ближнего боя от Майка Тайсона
- Апперкот – рубануть снизу
- Названия ударов в боксе
- Прямой удар каратэ — цуки
- Хук сверху правой. Бьёт Майк Тайсон
- Прямой с дальней руки – тяжёлая артиллерия
- Джеб — быстрый прямой удар рукой
- Как научиться бить руками на вынос (Обновлено)
- Как бить боковой удар, как Тайсон
- Как увеличить скорость удара рукой
- Левый боковой удар — коронный удар Тайсона,Туа и других бойцов экстра-класса
- Хук и свинг (боковые удары кулаком)
- Как я тренируюсь в одиночестве
- Синъи и бокс. Сходства и отличия
- 3 эффективных и простых техники работы с дыханием
- Вход в атаку
- Скажем нет грации Буратино в БИ!
- Единая база
- Как начинать атаку?
- Практичные удары ногами-1
- Неэффективно? Больше тренируйся!
- Когда ничего не получается
- Как вклинивать связки ударов в рисунок боя?
- Зачем махать ногами выше головы?
- Учитель Учителей (Игорь П.)
- Тайцзи Стиля Чень — так можно драться!
- Уракен и его воздействие на нетрезвый организм
- Барановичская школа ушу имени Игоря П.
- Путь длиной в полтора года
- Как составлять и нарабатывать связки ударов -2
- Как составлять и нарабатывать связки ударов -1
- Комбинации ударов ногами для боевого спорта
- Защита от ударов руками по голове (Обновлено)
- Комбинация раз-два, уклон, правый прямой-левый хук по корпусу
- Связка раз-два на шаге вперед, на отходе — раз-раз-два
- Скачковый хук левой в голову после обманного движения корпусом
- Прямой удар в корпус-левый хук в голову
- Связка кросс-сдвоенный хук корпус-голова
- Финт поворотом корпуса — левый хук по печени
- Связка джеб-левый хук-правый кросс
- Связка левый апперкот-правый прямой-левый хук на скачке
- Связка прямой правой-левой сбоку-правый прямой от Питера Аэртса
- Секреты ударов руками
- Самооборона. Комбинации ударов
- Моя любимая комбинация рука-нога
- Одна из эффективных тактик боя, используемая в кунг-фу
- Работа кунг-фу от связок ударов руками
- Базовые упражнения для ног в тайцзицюань стиль Чень
- Принципы развития скорости ударов, скоростного соединения ударов
- Нестандартная работа рук ушу
- Болевые приёмы циньна
- Очерк второй – синъицюань с точки зрения КОНТЭН
- Базовые упражнения для освоения ушу стиля Чень
- Учим боевые техники по шагам
- Пошаговое изучение формы «Пушечные удары» – Урок 1
- Боевая техника ушу. Особенности
- Упражнения ушу для начинающих и для продвинутых
- Вин Чун
- Синъи. Бьём словно топором — удар пи-чжан.
- Синъи. Всепобеждающий прямой удар кулаком бэн-цюань
- Ушу стиля синъи. Происхождение и суть стиля
- Ушу, тайцзицюань и реальная рукопашка (боевое ушу)
- Постановка дыхания для здоровья и боевых искусств
- Поклон стройности
- Немного о мыслеобразах для боевых искусств
- Специальная тренировка взгляда. Уровни владения взглядом
- Суровый взгляд бойца. Куда и как нужно смотреть в бою?
- Закалка ударных частей рук и ног. Боевые искусства Шаолиня и окинава-тэ
- Постановка дыхания для здоровья и БИ
- Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах — 2
- Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах
- Упражнение каратэ: аутотренинг «Человек — оружие»
- Цигун — источник молодости и силы
- Зачем нам тренинг с настоящим боевым ножом?
- Медитации и их эффект
- Тайский бокс. Техники для копирования: Сайок
- Бультерьерский стиль Joeri Mes
- Рамон Деккерс…
- Тренировка с Н.А. Шеменьовым
- Гокан Саки – ураганчик в ринге
- Александр Емельяненко завершает карьеру
- Удар коленом в прыжке на примере «Demolition мэна»
- Питер Аэртс — «Голландский лесоруб»
- Кунг Ле – идеально сбалансированные удары и броски
- Мирко Кро Коп – динамит, а не боец
- Бойцы муай тай из Таиланда. Особенности техники ведения боя
- Об интересном интернет-ресурсе для бойцов
- Мастера боевых искусств. Киокушин каратэ. Что можно взять на заметку?
- Реальное каратэ Леонида Щепкина
- Здоровая агрессия. Немного жести…
- Чёртов реализм… Кому ты нужен?!
- Настоящий мужчина глазами женщины
- Как женщина выбирает своего мужчину?
- О мужской красоте
- Как я понимаю мужскую силу
- То, что нам мешает. Забить или бороться?
- О лучшем друге
- Настоящий мужчина
- Традиционные школы боевых искусств. Что уходит вместе с традициями?
- Секции боевых искусств: проблема выбора часть 2
- Отпустите себя из плена негатива
- Развитие мужества и смелости
- Надежный мужчина=хороший семьянин. Мужчина=боец. Боец=хороший семьянин???
- Хакко Деншин Рю: инструкция к применению — 1
- Айкидо – иллюзия борьбы
- C чего начинать учить единоборствам?
- Как быстро научиться драться
- Как правильно нанести удар ногой?
- Как драться, если их двое
- Самооборона. Уверенность в себе для боя
- Самооборона. Удар коленом.
- Техника самообороны. Удар локтем
- Техника самообороны. Удар ступнёй снизу-вверх
- Техника самообороны. Удар ладонью
- Различие боевой стойки в спорте и уличной драке
- Боевая стойка в кекушинкай каратэ
- Продолжаем изучать нюансы перемещений
- Молниеносность бойцов внутренних стилей ушу
- Традиционное ушу, передвижения
- Искусство перемещений в восточных боевых искусствах
- Искусство стоек. Часть 3
- Искусство стоек. Часть 2
- Искусство стоек
- Искусство боевых стоек и перемещений. Введение
- Боевая стойка. Какая должна быть?
- Лучший курс по боксу по мнению пользователей
- Андрей Басынин. КМС с техникой Мастера.
- Силовой удар или скоростные удары?
- Что я ненавижу в спортивных боях
- Прокачай свои навыки ударника!
- Что посмотреть для набора опыта?
- Какие турниры по муай тай смотреть? Yokkao и другие…
- Локти и колени в муай тай воочию
- Очень подробный видеокурс по тайскому боксу от тайского тренера
- Лучшее видео по тхэквондо
- Практичные удары ногами-3. Маваши-«корявка»
- Практичные удары ногами-2.2
- Тэквондо и немного про принцип «волны»
- Высокие удары ногами. Зачем?
- Удары ногами в кикбоксинге
- Удар «вертушка». Подборка видео
- Удар ногой в голову. Работает в реальном бою?!
- Прямой удар ногой — мае-гери, ап-чаги, фронт кик
- Йоко — гери (йоп-чаги) — воплощенная мощь (Обновлено)
- Круговой удар ногой (маваши гери, долио чаги, раундхаускик)
- Впечатляющие связки ударов ногами
- Сравнение: удары ногами в тхэквондо и тайском боксе
- Топ 3 связок из Муай Тай и Кика — 1
- Плюсы тэквондо на примере конкретных бойцов
- Техника шагов дзю-дзюцу (Хакко Деншин рю)
- Приёмы принципы Хакко Деншин рю дзю-дзюцу-2 (Тачи-атэ)
- Приёмы-принципы Хакко Деншин рю Дзю-дзюцу-1 (Хакко Дори)
- Теория ударов руками тэквондо. Волна
- Хорошо быть тхэквондистом, волосатым, мускулистым…
- Положение локтя при вбивании прямых ударов в цель
- Хайкик и лоу кик с проворотом на опорной ступне
- Удары ногами с разворота
- Как увеличить силу ударов рукой?
- Уплотняем боевую работу руками
- Как правильно наносить удары, чтобы они проходили
- Как сделать сокрушительным любой свой удар
- Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы
- Техника ударов
- Тренировки с резиной для бойцов
- Как накачать красивый пресс? Секреты кубиков
- Функциональная подготовка бойца от FUNCTIONAL PATTERNS
- Pro гири для бойцов
- Упражнения между делом
- Как качаться и не потерять скорость удара
- Упражнения для набора массы
- О жутко популярном упражнении, пришедшем из тяжёлой атлетики
- Крепкие руки и плоский живот
- С головы на ноги — 2
- С головы на ноги — 1
- Как покорить продольный шпагат (йога для БИ)
- Как покорить поперечный шпагат (йога для БИ)
- О «Феррари», «соплях» и репродуктивном здоровье — 3
- О «Феррари», «соплях» и репродуктивном здоровье — 2
- Часть 2 О «Феррари», «соплях» и репродуктивном здоровье
- Между корягой и соплей
- Хакко Деншин Рю: инструкция к применению — 3
- Хакко Деншин Рю: инструкция к применению — 2
- Оружие в Хакко Деншин Рю Дзю-дзюцу
- Куби шиме дори — муть или нужная вещь?
- Боевое дзю-дзюцу: танцуй жёстче!
- Мысли после семинара по Хакко Деншин Рю — Челябинск 2014
- Техники болевого и шокового воздействия (Хакко)
- Основной навык первого дана Хакко (один из …)
По вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте сократить формулировку.