Так ли важны стальные кулаки?

08.08.2013 #Азамат Чинасов комментариев 6 1 tag
У меня часто спрашивают: «Сколько времени нужно, чтобы набить кулаки до нужной для драк кондиции?» Вопрос вроде бы простой, но, ...
Читайте далее

Закалка ударных частей рук и ног. Боевые искусства Шаолиня и окинава-тэ

26.10.2011 #Азамат Чинасов комментариев 5 1 tag
Коль скоро окинавские стили каратэ есть лишь часть неизмеримо более глубокой китайской традиции (боевые искусства Шаолиня), их соприкосновение пролегает, наряду ...
Читайте далее