Футворк: движение на ногах в боксе, кикбоксинге и ММА

23.07.2020 #Азамат Чинасов Нет комментариев 6 tags
Редкий новичок в ударных единоборствах, пришедший на тренировку, чтобы в первую очередь, научиться бить своих обидчиков, слишком уж пламенно хочет ...
Читайте далее

Совершенствование прямых ударов руками для ММА

03.05.2020 #Азамат Чинасов Нет комментариев 5 tags
Данная статья объяснит вам, уважаемый читатель, почему ваши прямые могут не попадать в цель и почему они могут попадать в ...
Читайте далее

Удар коленом в прыжке на примере «Demolition мэна»

24.11.2012 #Азамат Чинасов комментария 4 6 tags
Колени – это наши очень важные суставы, без которых мы не можем ни ходить, ни стоять, а уж тем более ...
Читайте далее