Очерк первый – удары ногами и «большая тройка»

31.08.2012 #Азамат Чинасов комментариев 14 3 tags
Семинар (для меня это было 6 тренировок по 2 часа) был очень интересным, правда, коротким по причине непредвиденных обстоятельств с ...
Читайте далее

Лучшее видео по тхэквондо

11.07.2012 #Азамат Чинасов комментариев 11 2 tags
Тхэквондо прельщает многих адептов своими молниеносными и безупречно красивыми ударами ног. Конечно, приёмы тхэквондо не ограничиваются только ножными техниками, однако ...
Читайте далее

Почему удары ногами тайского бокса считаются самыми эффективными

27.05.2012 #Азамат Чинасов комментариев 13 2 tags
Тайский бокс в его общеизвестном спортивном варианте – это уже довольно серьёзное оружие всего после 2-х-3-х лет регулярных тренировок. И ...
Читайте далее

Удар «вертушка». Подборка видео

01.02.2012 #Азамат Чинасов комментария 4 2 tags
Помню, насмотревшись фильмов с Жан-Клодом, мечтал освоить один-единственный элемент, который, как мне думалось, решит все мои проблемы в драках. Да, ...
Читайте далее

Удар ногой в голову. Работает в реальном бою?!

07.01.2012 #Азамат Чинасов комментариев 9 1 tag
Удары ногами в область головы имеются во всех практически современных единоборствах и боевых искусствах: каратэ, таеквондо, ушу, джиу-джитсу, кикбоксинг, тайский ...
Читайте далее

Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы

13.10.2011 #Азамат Чинасов комментариев 20 3 tags
Лоу кик. Об этом ударе можно писать и говорить много. Но смысл этого удара один — отсушить ноги противнику (вполне ...
Читайте далее

Прямой удар ногой — мае-гери, ап-чаги, фронт кик

29.07.2011 #Азамат Чинасов комментариев 8 8 tags
Почему столько иностранщины в названии? Всё очень просто. Мае-гери — название прямого удара ногой в каратэ и вообще во всех ...
Читайте далее

Техника самообороны. Удар ступнёй снизу-вверх

21.07.2011 #Азамат Чинасов комментариев 5 3 tags
Итак, в предыдущей публикации мы рассмотрели удар ладонью сбоку в голову. Второй техникой для самообороны я бы хотел представить  Вам ...
Читайте далее

Тхэквондо

07.07.2011 #Азамат Чинасов комментариев 25 6 tags
    Тхеквондо — очень молодое боевое искусство. Оно было создано в 1955 корейским генералом Чой Хон Хи. Несмотря на ...
Читайте далее

Йоко — гери (йоп-чаги) — воплощенная мощь (Обновлено)

29.06.2011 #Азамат Чинасов комментариев 20 1 tag
 Кто из нас,  насмотревшись восточных боевиков с качественно поставленными «ногопашными» боями, не шипел паровозом, вытягивая в сторону нижние конечности, пытаясь ...
Читайте далее