Секреты ударов руками

26.10.2011 #Азамат Чинасов комментариев 7 1 tag
Поговорим про секреты ударов руками в настоящих боях. Если вас в первую очередь интересует развитие скорости ударов, то вам нужно ...
Читайте далее

Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы

13.10.2011 #Азамат Чинасов комментариев 20 3 tags
Лоу кик. Об этом ударе можно писать и говорить много. Но смысл этого удара один — отсушить ноги противнику (вполне ...
Читайте далее

Левый боковой удар — коронный удар Тайсона,Туа и других бойцов экстра-класса

20.09.2011 #Азамат Чинасов комментарий 21 4 tags
В чём же секрет поражающей мощи этого удара и того, что так часто проходит именно он? В спорте, думаю, большое ...
Читайте далее

Синъи. Бьём словно топором — удар пи-чжан.

02.09.2011 #Азамат Чинасов комментариев 8 3 tags
—    На самом деле удар ладонью пи-чжан, рубящий удар, должен изучаться первым, но для русского человека, привыкшего крушить врагов ...
Читайте далее

Синъи. Всепобеждающий прямой удар кулаком бэн-цюань

30.08.2011 #Азамат Чинасов комментариев 6 3 tags
    Бэн-цюань — это любимый удар знаменитого мастера синъи Го Юншеня.  Он наносил его с такой скоростью, что глаз человека ...
Читайте далее

Боевая стойка. Какая должна быть?

24.08.2011 #Азамат Чинасов комментариев 5 0 tags
Как-то обошёл стороной эту архиважную тему. Пора восполнить пробел. Стойка для ведения боевых действий должна обеспечивать максимум удобства для боя, ...
Читайте далее

Уракен — хлёсткий удар кулаком

09.08.2011 #Азамат Чинасов комментария 3 1 tag
Уракен-это хлёсткий удар костяшками кулака наотмашь. Почему я использую японское название? Да, просто оно самое употребимое среди «восточников». Китайское название ...
Читайте далее

Техника ударов

29.07.2011 #Азамат Чинасов комментария 3 0 tags
Техника выполнения элементов боевых искусств очень важна. Без должной технической оснащённости боец не может эффективно действовать и побеждать. А реалии ...
Читайте далее

Прямой удар ногой — мае-гери, ап-чаги, фронт кик

29.07.2011 #Азамат Чинасов комментариев 8 8 tags
Почему столько иностранщины в названии? Всё очень просто. Мае-гери — название прямого удара ногой в каратэ и вообще во всех ...
Читайте далее

Самооборона. Комбинации ударов

27.07.2011 #Азамат Чинасов комментариев 5 0 tags
Теперь наконец-то можно приступить к самому интересному. Реальное обучение бою начинается с комбинаций ударов.  Наверняка Вам не раз удавалось услышать, ...
Читайте далее