#Азамат Чинасов | Будь мужчиной!

16.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag

Шаг 2. Из «Связанного угла» (см.шаг-1) расставьте ноги удобно-широко в стороны, опустив руки перед собой (примерно на ширину плеч) и ...

15.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 3 0 tags

Что-то стал много времени уделять бросково-болевым техникам и ударам руками, не заметил, как ухудшилось качество моих ударов ногами. Ухудшение не ...

12.09.2013 #Азамат Чинасов комментариев 15 2 tags

В сентябре мужики, как обычно, приехав из отпусков, озаботились, чем бы заняться таким спортивным да чтоб с пользой. Те, кто ...

08.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 4 2 tags

Начало цикла статей тут. Итак, асана – больше, чем «упражнение на растяжку», но в руках мастера все превращается в инструмент. ...

07.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 4 0 tags

Хочу поднять тему мужской красоты. Ну, понятно, что мужчины все разные. Кто-то худенький, кто-то полный, кто-то атлетичный и т.д, и ...

07.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 2 0 tags

Вспомнил старую, но поучительную историю. Я на тот момент занимался рукопашкой около 3-х лет. Тренер пропагандировал, как я уже писал, ...

04.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 2 0 tags

Предисловие Азамата Чинасова к циклу статей об освоении йоги Анны Чуплыгиной Случайно, а может и нет, недавно познакомился с интереснейшим ...

03.09.2013 #Азамат Чинасов комментария 3 0 tags

Активный тренинг наконец-то возобновляется!! А то в августе я ездил в отпуск, повидал Беларусь, а там родных и близких, и ...

08.08.2013 #Азамат Чинасов комментариев 6 1 tag

У меня часто спрашивают: «Сколько времени нужно, чтобы набить кулаки до нужной для драк кондиции?» Вопрос вроде бы простой, но, ...

03.08.2013 #Азамат Чинасов Нет комментариев 2 tags

Глава-2. Самозванцы и права Автора Помимо представлений о порядочности у некоторых людей, для всех граждан России существует закон об Авторском ...