Постижение стиля, как и в любой другой школе боевых искусств, в вин чун начинается с отработки стилевых стоек и перемещений. Традиционно данный раздел базы нужно отрабатывать первые полгода-год тренировок. Эти полгода-год никакая другая техника вин чун не изучается. Вот такая традиция, считается, что каждый, кто желает овладеть в совершенстве вин чун, обязан следовать ей, однако, мне кажется, что более выгодно, чтоб стойка помогала выставлять удар, а удар — стойку. Этому посвящены первые главы книги.
Под термином «стойка» имеется в виду определённое положение ступней и ног. Главное требование к стойке — стойка не должна вызывать какие-то неудобства (как низкая дзэнкуцу в каратэ), она должна быть стабильной. В любой боевой стойке человек должен легко иметь возможность использовать в ударе все тело и, конечно же, легко и быстро поменять её на другую.
Общеизвестно после фильмов «Ип Мен» и «Ип Мен-2», что основное оружие в вин чун — руки. Базовая техника вин чун на две трети это именно работа рук. Техники рук стиля — это хорошая, непробиваемая защита и мощная, резкая атака.
Вин чун использует в боевой работе где-то десяток ударов рукой, но главное место, как вы наверное знаете, отводится прямому удару, который наносится вертикальным кулаком. Ударная техника рук вин чун, чтобы быть эффективной должна иметь под собой фундамент в виде чёткого, мощного, правильного выполнения этого удара, остальные удары — это уже веер дополнительных техник.
В книге отводится глава для подробного описания техники ног. Хочется заметить, что хотя данный стиль не изобилует большим разнообразием ударов нижними конечностями, зато в реальном бою ножная техника вин чун легко применима и поэтому весьма практична. Особенностью работы ног вин чун является нанесение их не выше зоны солнечного сплетения и ориентированность на поражение уязвимых зон, как то: пах, голень, колено (в общем-то, как в любой практичной школе рукопашного боя).
Последняя глава книги рассказывает о техниках взаимодействия с партнером для наработки качеств, требуемых для эффективного применения техники вин чун. То есть, говоря проще — парная наработка приёмов, за которой логично должен следовать условный поединок по различным заданиям и его величество свободный спарринг — гроза всех новичков.
Скачать бесплатно книгу
Энциклопедия Вин Чун ушу — часть 4: Дудукчан И. Федоренко А.
Книгу можно легко приобрести на сайтах ozon.ru,ksdbook.ru,kniga.ru и тому подобных онлайн-сервисах.