Прямой удар каратэ — цуки

24.11.2012 #Азамат Чинасов комментариев 11 2 tags
Для настоящего каратиста техника цуки-ваза это целый мир. Кизами-цуки, нагаши-цуки, гяку-цуки, ой-цуки и тому подобные техники, которые имеют свои прямые ...
Читайте далее

Локти и колени в муай тай воочию

09.11.2012 #Азамат Чинасов комментариев 8 1 tag
Доброго времени суток, уважаемый читатель! В этой статье сделаю попытку восполнить пробел в рассмотрении техники боя на ближней дистанции с ...
Читайте далее

Хук сверху правой. Бьёт Майк Тайсон

04.11.2012 #Азамат Чинасов комментариев 12 2 tags
Странная ситуация получается в боксе, а может я чего-то не понимаю? Вот, например, есть такая вещь, как хук сверху, которым ...
Читайте далее

Как увеличить силу ударов рукой?

20.09.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 2 tags
Рука – это прекрасный инструмент, который матушка-природа подарила человеку. Практически всё полезное, что мы создаём в нашей жизни, делается именно ...
Читайте далее

Уплотняем боевую работу руками

11.06.2012 #Азамат Чинасов комментариев 5 1 tag
Всем нам прекрасно известна техника ударов бокса и каратэ. Самые эффективные удары бокса я уже описывал многократно тут, тут и ...
Читайте далее

Боксерские руки

28.05.2012 #Азамат Чинасов комментариев 8 2 tags
Когда я начинал заниматься, первой секцией был «рукопашный бой», где ударную технику рук давали из каратэ стиля Шотокан. И пока ...
Читайте далее

Прямой с дальней руки – тяжёлая артиллерия

09.05.2012 #Азамат Чинасов комментария 3 3 tags
Если джеб — это по обыкновению разведка, хотя могут и на пятую точку им посадить, то кросс — прямой с ...
Читайте далее

Джеб — быстрый прямой удар рукой

23.03.2012 #Азамат Чинасов комментариев 18 1 tag
Прямой удар в боксе с передней руки Прямой удар рукой является основой многих единоборств и боевых систем. Подумайте сами, что ...
Читайте далее

Защита от ударов руками по голове (Обновлено)

18.03.2012 #Азамат Чинасов комментариев 6 1 tag
Часто в бою не получается бить и бить самому и чтоб ничего не прилетало в ответ. Конечно, скажете вы, нужна ...
Читайте далее

Как научиться бить руками на вынос (Обновлено)

14.03.2012 #Азамат Чинасов Нет комментариев 1 tag
На протяжении всего периода тренировок начинающим нужно научиться чувствовать свое состояние, не допускать излишней зажатости в мышцах, скованности. Зажатый человек ...
Читайте далее