Защита от ударов руками по голове (Обновлено)

18.03.2012 #Азамат Чинасов комментариев 6 1 tag
Часто в бою не получается бить и бить самому и чтоб ничего не прилетало в ответ. Конечно, скажете вы, нужна ...
Читайте далее

Как научиться бить руками на вынос (Обновлено)

14.03.2012 #Азамат Чинасов Нет комментариев 1 tag
На протяжении всего периода тренировок начинающим нужно научиться чувствовать свое состояние, не допускать излишней зажатости в мышцах, скованности. Зажатый человек ...
Читайте далее

Комбинация раз-два, уклон, правый прямой-левый хук по корпусу

12.03.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Многие новички, изучив связку прямых ударов в голову раз-два, теряются, когда противник, уйдя от их атаки начинает сразу же контратаковать. ...
Читайте далее

Связка раз-два на шаге вперед, на отходе — раз-раз-два

13.02.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Питер Аэртс имеет такое телосложение, что ему грех было бы не выставить мощные прямые удары, ведь прямой удар рукой можно ...
Читайте далее

Скачковый хук левой в голову после обманного движения корпусом

11.02.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Хук левой в голову после обманного движения корпусом — очень опасная и мощная атака. За счёт мощного поворота корпуса мы ...
Читайте далее

Прямой удар в корпус-левый хук в голову

09.02.2012 #Азамат Чинасов комментариев 6 1 tag
Короткие двоечки ударов  — основа рукопашных боёв любого стиля (бокс, каратэ, муай тай, кикбокс). Двоечки можно наносить, акцентируя оба удара ...
Читайте далее

Связка кросс-сдвоенный хук корпус-голова

06.02.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Ближняя к противнику левая рука может очень серьёзно потрепать его, если вы будете использовать отработанные до автоматизма сдвоенные боковые удары ...
Читайте далее

Финт поворотом корпуса — левый хук по печени

06.02.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Обманные манёвры корпусом перед ударами рук – это визитная карточка классического бокса. Так как муай тай позаимствовал боксерскую базу техники ...
Читайте далее

Связка джеб-левый хук-правый кросс

04.02.2012 #Азамат Чинасов комментария 2 1 tag
Продолжаю освещать тренировки ударов руками в муай тай голландской школы посредством видео и дополнительных объяснений для новичков. Особенность данной связки ...
Читайте далее

Связка левый апперкот-правый прямой-левый хук на скачке

03.02.2012 #Азамат Чинасов комментариев 5 1 tag
Следующая к рассмотрению связка от Питера Аэртса. Начинаем апперкотом с ближней руки и развиваем атаку прямым с дальней и скачковым ...
Читайте далее